Používame cookies

Súbory cookie a ďalšie technológie sledovania používame na zlepšenie vášho zážitku z prehliadania našich webových stránok, na to, aby sme vám zobrazovali prispôsobený obsah a cielené reklamy, na analýzu návštevnosti našich webových stránok a na pochopenie toho, odkiaľ naši návštevníci prichádzajú. Viac info

HOME-OFFICE: Ako ovplyvňuje pracovný priestor vašu produktivitu

Pridané: 21.3.2022

Je to výhra, pracovať z domu, alebo je to práve naopak? Prinášame vám niekoľko tipov, ako si vytvoríte doma efektívne pracovné prostredie. 

S prácou z domu sa môže spájať aj viac voľného času.  Na druhej strane pracovné povinnosti sprevádzané domácimi prácami a rozptýlením, negatívne ovplyvňujú pracovnú produktivitu. Vytvorte si preto také pracovné prostredie, ktoré vás namotivuje k produktivite. 

  • Čerstvý vzduch: pre začiatok najskôr miestnosť, v ktorej budete pracovať, dobre vyvetrajte. Medzitým si môžete dať kávičku a dobiť sa energiou. 
  • Rastliny: údajne dokážu zvýšiť produktivitu až o 15 %. 

  • Svetlo: odporúča sa používať predovšetkým prirodzené svetlo. Okrem prirodzeného svetla môžete zvážiť aj flexibilnú stolnú lampu - stmievateľnú, vhodnú pre oči. 

  • Umenie: maľby a umelecké diela dokážu stimulovať vášho kreatívneho ducha. Okrem toho, podľa výskumov ľudia, ktorí majú vo svojich kanceláriach maľby, sú šťastnejší. 

  • Lokalita: pohodlné a tiché miesto je ideálne pre prácu z domu. Ak však bývate v byte, nemusí to automaticky znamenať pokojné pracovné prostredie, hlavne keď sa susedia rozhodnú prerábať byt. Hluk výrazne ovplyvňuje produktivitu, a ak máte hlučných susedov, môže sa u vás prejaviť aj bolesť hlavy. 
  • Poriadok na stole: tiež môže prispieť k vyššej produktivite, a menšej miere rozptyľovania.  
  • Ergonomické pomôcky: môžu zahŕňať správny monitor, klávesnicu, myš, stoličku, stôl, tlačiareň, softvér a iné. Vďaka týmto pomôckam sa dokážete lepšie sústrediť a zároveň prispievajú ku kvalite vášho zdravia.